2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长百问导师答”系列微视频，结合少年志App“成长树洞”栏目中孩子和家长们的烦恼，邀请成长导师暖心解答。以下是本期视频的精彩内容——

本期问题：

初二学生家长提问：

来到青春期，孩子对自己的外貌、身材等过于在意，脸上起一个痘痘就能焦虑很久，体重增加一点点就不吃饭了，怎么劝说都没有用，我该怎么办？

导师回复：

周爱珍

戴志梅德育名师工作室成员、六合区心理健康教育学科带头人

家长您好！从提问中可以看出您是一个非常关注孩子成长的家长，肯定为孩子的身心健康成长付出了很多心血。我也很肯定的告诉您：孩子长大了，开始爱美啦！

我们先来了解孩子爱美的心理需求。青春期是学生自我意识蓬勃发展的又一阶段，他们会更加关注自己的形象、能力和价值，对自己的身体、外貌以及社交能力等方面有更多的想法。所以青春期孩子对外在形象的关注是他们身心发展过程中的必然现象。那么我们该怎么面对这一现象呢？

第一，尝试接纳孩子对美的追求。我们可以肯定她想在别人面前展现美的想法，当孩子体重增加一点点就不吃饭，说明他在对自己进行体重管理，这也是自律的表现。我们还可以给孩子提供一些帮助，例如准备有益健康的食物或护肤品等。

第二，和孩子一起讨论“什么是真正的美”。当孩子有些不成熟的想法时，例如“漂亮更重要”“第一面就是外在”，不要急着纠正孩子的想法，可以更智慧地说“你看到了外在美的重要性，这点值得肯定。不过我的想法是除了外在的美以外，内在美也很重要。我觉得内在美更持久。”

第三，爱美其实是爱生活的重要表现。不要将学习与爱美两极化，拒绝“将打扮的时间用在学习上，成绩肯定更好”、“打扮费时间更容易分心”等说法。生活与学习从不矛盾，爱美也是。

亲爱的家长，您的疑惑解决了吗？祝您与孩子共成长！

据悉，本次融媒行动由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，少年志融媒平台为活动平台。广大学生家长可以扫描上方二维码进入“成长树洞”，匿名倾诉自己的烦恼，或分享身边的趣事。你丢进“树洞”的烦恼，也许会入选“成长百问导师答”栏目，并获得来自专业导师的语音温暖回复哦！

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷

剪辑 朱思琪

校对 李海慧