近日
话题#父母高度近视
1岁婴儿近视600度#
登上微博热搜
河南郑州一位慕女士
在儿子1岁时
带他做视力检查
结果双眼度数分别是
600度和650度
她和丈夫都近视600度左右
医生判断
孩子携带有高度近视基因
并携带病理性近视基因
(微博截图)
该话题
也引发网友纷纷热议
有网友表示
自己还是头回听说
近视可以遗传
还有网友表示
为优生优育下一代
连近视也要考虑了
着实有些让人焦虑了…
(微博截图)
近视真的会遗传吗?
概率有多大呢?
一起来了解
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父母的近视
会遗传给孩子吗?
专家介绍,近视会受到遗传因素的影响,但要分清类别。一般来说,单纯性近视主要是由不良用眼习惯造成的,遗传概率很小,病理性近视的遗传风险相对较大。同时,近视也受环境因素的影响,即使父母双方都不近视,但孩子如果不注意保护眼睛,也可能会发生近视。
武汉协和医院的眼科专家介绍,通过流行病学研究和动物实验,一般认为单纯性近视(这里不包括有明显家族史、为单基因遗传、具有遗传异质性的病理性近视)属于多基因遗传,即每组基因均为微效、等效。其效应叠加,父辈与子代之间找不到固定的遗传关系,但可发现明显的遗传倾向。
南京市妇幼保健院儿童保健科专家介绍说,尤其是对于高度近视,先天遗传因素可以产生一定概率影响,具体来说:
父母中单方患有近视,其子女发生近视的概率为15%
父母中双方患有近视,其子女发生近视的概率为26%
父母中有屈光度超过-6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%
不过专家也强调,虽然在高度近视上,遗传因素会起作用,但绝大多数的青少年单纯性近视,后天环境因素的影响更大。如果从各个环节消除这些不利因素,近视是可以预防的。
天津市青少年近视防控中心的专家介绍,近视的遗传因素比较复杂,并不像传言说的那样绝对。在目前庞大的近视人群中,仅有小部分人是近视基因携带者,大多数人的近视,都是由于后天环境和不正确的用眼习惯引发的。一般来说,高度近视的人遗传给后代的概率比较大。但即使是更易遗传的高度近视,也并不一定就会遗传。因此,无论家里是否有近视基因,从小督促孩子树立正确的爱眼护眼观念才是最重要的。
孩子如何有效防近视?
专家建议"出去玩"不可少
开学前,不少家长带着孩子到医院眼科进行检查。江苏省中西医结合医院眼科专家介绍说,近期来检查的很多孩子都被查出近视问题,其中最小的只有4岁。近距离用眼时间过长、电子屏幕行为过多、户外活动时间短等都是导致近视的重要原因。
针对如何有效预防近视,江苏省中西医结合医院眼科主任中医师孙利建议,孩子要多出去玩,增强户外运动,加强体育锻炼,强健体魄。《儿童青少年近视防控适宜技术指南》(更新版)也明确提出,青少年儿童日间户外运动每天至少两小时。“出去玩”能够有效减少近距离用眼时长,缓解眼部疲劳,家长和老师应多创造机会,鼓励孩子们走到室外,“目”浴阳光。
另外,从中医角度来讲,眼睛与经络的关系十分密切,眼保健操是一种简便易行眼部保健方法,通过按摩眼周穴位,达到疏通眼周气血,使气血上荣到双目,认真做好眼保健操同样是预防近视的有效手段。
对于孩子的近视问题,家长们不能放任不管,也不必过度紧张,根据孩子的实际情况,个性化地选择矫正方案才能科学防控近视。孙利介绍说,一般低龄化的轻度近视优先以调节为主,不一定要急于去佩戴框架眼镜,可以通过使用低浓度阿托品、调整用眼习惯、增加户外运动等手段进行干预。观察一个月左右,如果视力有所恢复,说明调节因素比较重要,如果孩子近视度数持续加深,影响到学习和生活,可以选择佩戴框架眼睛进行矫正。发生近视后,家长们仍要持续做好孩子的视力监测,针对性地调整视力矫正方案。另外,在现有医疗技术条件下,近视还不能治愈,家长们切勿轻信近视治疗广告,尤其要避免被一些“视力保护产品”的夸大宣传所误导。
孩子出现哪些"信号"
要警惕近视风险?
国家儿童医学中心的眼科专家介绍,为避免近视悄然发展,日常生活中,孩子如果出现这些表现,家长需要引起关注,有可能是近视的“信号”。
1. 看东西变近
孩子看东西离得很近,例如,看电视、读书或者玩电子产品的时候眼睛距离很近,写作业时弯腰弓背,等等。
在正常的距离看不清,必须通过拉近眼睛和物体的距离才能看清,喜欢凑近屏幕。眼睛处于调节异常、紧张痉挛的状态,表现为看远不清,一方面会形成假性近视,另一方面更易引起视疲劳,加快真性近视的形成和进展。
2. 喜欢眯眼、皱眉、歪头、仰头看东西,经常拉扯眼角
孩子眯眼和皱眉以及拉扯眼角这些小动作可以使眼睑遮挡住部分瞳孔,较少弥散光线,改善视力。
拉扯眼角还能压平角膜以改变屈光力。这些都可以让轻度近视的孩子视力短暂提高。同样的,歪头、仰头也可以在一定程度上改变孩子看东西的屈光状态,从而看得更清楚些。
3. 经常揉眼睛、频繁眨眼
一些孩子因为近视看不清物体会产生眼睛不适,还有用眼过度导致视疲劳,这些都会导致孩子用手反复揉眼睛。频繁揉眼可能加重孩子的近视和散光。
4. 其他行为异常
比如孩子写作业时抄字不整齐,或者变得脾气暴躁,甚至厌学;变得不喜欢和人打招呼,容易情绪急躁;和小朋友关系变得不融洽;等等。这些变化都可能是发生近视的预警信号。因为当孩子不能清晰视物的时候,可能出现焦虑情绪。
儿童青少年预防近视要点
带您一图了解
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来源:中国健康教育、新华日报
编辑:王蕾