9月10日是“世界预防自杀日”，近几年，青少年心理危机受到的关注度越来越高，与之相关的案例也呈现逐年上升趋势。青少年容易出现情绪问题，往往会导致冲动、自杀和自残等行为发生，如何干预、识别和处理青少年心理危机已成为全社会必须关注的话题。近日，扬子晚报/紫牛新闻记者采访了南通市心理咨询中心的相关专家，了解了青少年心理危机的产生原因、案例以及应对方法。

南通开发区某学校高三学生吴某，因为情绪问题重读一年，刚来到南通市心理咨询中心时，表现出情绪低、不开心，认为读书没有意义。南通市第四人民医院心理咨询科副主任医师戴伟华从交谈中了解到，吴某之所以产生这番想法，与家中父母事业遭遇变故有关。吴某故认为父亲虽为大学生，事业却遭遇重大挫折，读书没有意思。在与父母“斗智斗勇”过程中，吴某产生了自杀的念头。经过戴伟华诊断，吴某处于抑郁状态，需要进行心理危机干预治疗，经过一个多月药物治疗后，吴某自杀的念头明显没有了，后经过一些心理辅导治疗，时隔近一年，吴某终于重新回到校园，并在今年顺利考取南京某所大学。

“青少年容易出现情绪问题，当超出他能处理范围时，就往往会发生心理危机，并把不满转化为冲动、自杀、自残等行为。”戴伟华告诉记者，个人对事情的认知偏差，个人的性格以及遭遇重大事件（考试失败、早恋失败、父母离婚疾病，与同学、老师冲突）等都是青少年心理危机的诱因。多重诱因还会产生叠加效果，心理学上称为叠加性心理压力。

南通某大学生林某，家境优越，平时成绩优异，却在高考时发挥失常，考取一所普通大学。林某大学期间不愿意与同学交往，认为自己与同学不是一个圈子和层次，长期孤僻之后形成心理问题。同时，林某又遭遇家庭变故，心理问题愈发严重。目前，林某正在南通市第四人民医院紧急治疗，情况有所改善。

戴伟华说，现在独生子女居多，家庭教育容易出现两个极端，平时对孩子十分宠溺，突然遭遇某事件时，却又让孩子无法承受，导致心理的巨大落差。所以如何尽早的干预和识别青少年心理危机显得十分重要。

“情绪问题早期会有流露，比如讲话很悲观，突然觉得生活没有意思，又比如主动地性格变了，内向沉闷的突然变外向话多起来。”戴伟华说，有效区别青少是否有情绪精神问题，不要回避此类问题，如果有这类事情发生，青少年就有心理危机的风险，所以家长要提高警惕，第一时间跟小孩进行交流发现问题，到专门机构进行检查和评估，并进行合理的治疗。

与家庭教育同样重要，学校教育也是干预和识别青少年心理危机的重要一块。戴伟华认为，学校要积极科普相关知识，同时加强班会教育，老师如果发现问题了，也要注意方法，第一时间跟家长沟通，提出合理的建议。如有必要，还得去到专业机构进行治疗。目前，可通过药物、心理和物理三种方法进行治疗，药物治疗有特定缓解的药物，物理治疗包括经颅磁、生物反馈等，心理治疗则包括专业机构的心理咨询和家庭教育、学校教育。

据了解，南通市心理咨询中心今年上半年服务心理咨询与治疗近1万人次，开展认知行为治疗，家庭治疗等。沙盘心理治疗近240人次，儿童康复训练近130人次。还为各企事业单位进行了近30场讲座，并且进入社区和学校进行聚焦于职工情绪与压力管理、亲子关系、人际沟通、青少年心理健康等问题的讲座，并进行了高考减压、家庭治疗、青少年非自杀性自伤等主题的科普活动。

戴伟华表示，随着心理危机干预讲座在线上线下的铺开，有望惠及到更大范围的学校。同时这件事需要家庭、学校、医疗机构、社会机构等共同参与，一起为青少年的健康成长保驾护航。

扬子晚报/紫牛新闻记者 朱亚运

校对 李海慧