清晨书声琅琅，坐姿端正，声音洪亮；课前准备充分，课本物品，有序摆放；课间集体跑操，动作规范，节奏感强；午间全班休息，四十分钟，拉帘闭窗；晚上自习作业，入座即学，珍惜时光……这是南外仙林初一学生的一日之常，在“规则之美”背后，蕴含着成长的力量！

“习惯”小切口，“成长”大文章

良好的开始是成功的一半。养成良好的学习习惯、生活习惯，对于刚入中学的“萌新”而言尤为重要。“学生状态上不去，教学质量就上不来！”本学年，中学部戴继根校长提出以“目标引领，评价导向，常规管理”为抓手，帮助学生调整状态、矫正习惯、形成规范，向常规管理要质量。

从2023年10月以来，初一年级组通过多次学生大会、教师会议进行常规建设的思想动员，通过9次班主任教研对常规建设进行专题研讨，明确了常规管理的具体项目和要求，寻求“小切口”，做足常规管理的大文章。

入室即静，离室即清，按时到校，主动问好，捡拾垃圾，文明行走……一个个具体而细小的规则背后，是老师们对教育的深入思考。

以一节看似平常的早读课为例，要想达到预期的效果，需要学生、教师“八个做到”；而“八个做到”蕴含着八种能力意识。

早读的常规约定

看似普通的早读，振奋了一天的精神，也调动了全年级师生的状态。类似的“好习惯”细化要求还包括早晨到校、候课、眼保健操、室内操、午休、晚自习等等。

图片说明：早读内容详实

不会休息，就不会工作

列宁曾说：“不会休息，就不会工作。”在充实而略带紧张感的学习节奏之中，老师们也从常规建设、习惯建设的角度，让学生们能够适度放松、充分休息、有效调整。

01、伏桌静

教师提前进班做好课前准备，学生提前准备好下一节课所需的课本和物品。听到上课铃响后，学生迅速在自己的座位上坐好，开始“伏桌静”。

图片说明：伏桌静

02、眼保健操/跑操

坚持做好眼保健操，老师全程管理，学生坐姿端正，动作到位，班级有管理员协助老师管理。跑操能迅速到达指定位置，动作规范、节奏感强，精神面貌好。

眼保健操

跑操

3、午休

到了固定的午休时间，学生不在教室外逗留，全班要尽快进入休息状态。值班教师提前进班管理。班级由负责人做好午休前的准备工作，包括拉窗帘、关灯、关门。

从他律走向自律

自觉、自主、自信是南外仙林分校的学风，老师们相信每个孩子心中都有向上向善向美的力量，最好的管理就是让学生能够学会自我管理。

为促进学生自我反思，形成习惯调整的内在动力，初一年级组的老师们编制了《中学生日常行为规范自我反思50题》，给学生一面审视自己的镜子，在反思中追求进步、明确方向、清醒前进。

填写问卷时，有学生表示“有些问题还是挺扎心的”，如：你在学校是否买过“外卖”？你是否有学习计划并严格执行？你能否经常与父母交流生活、学习、思想等情况？能否尊重父母意见和教导？你未满16周岁，是否有过骑电动车自行车上学？

在填完问卷之后，学生需要写下“反思总结”，并由班级教育小组牵手老师点评，共同商讨制定下一阶段的习惯调整“小目标”。

在要求学生填写反思问卷的同时，还编制了《班级常规管理自我反思20题》，发放到班级，供学生个人和班级教育小组的老师一起填写，并就不足之处进行调整与整改。

在常规检查中，通过学生个人、班干部、年级级委多层面立体化的管理，让学生的习惯由自发走向自觉，让良好行为习惯真正入心、入魂。

图片说明：学生自主管理

幕后花絮

常规管理并非只管学生

常规建设并非只对学生，老师首先要以身作则。初一年级对教师的常规也做出约定，包括办公室环境、提前到岗、认真规范管理、认真上课、认真批改作业、耐心答疑辅导、主动与学生和家长交流等。

图片说明：邹正校长、李习凡书记听取初一年级组常规建设工作汇报，提出意见建议。

分工明确，也相互协作

管理班级，除了有“班主任”，还有“班级教育小组”。老师们既有明确的分工，也相互合作，齐抓共管。特别是面对班级常规管理的难题——个别特殊学生时，教育小组老师们共同出谋划策，迎接挑战，取得了意想不到的良好效果。

日观察，周清单，扎实推进

为推动各项常规工作的落实，年级组每周一清单，每日一观察，坚持每天早中晚检查并及时反馈，这是对管理团队精力和体力的极大挑战。但在“样样落实”“天天坚持”的过程中，大家都深深感受到了坚持的力量。

来源：南京外国语学校仙林分校
编辑：王蕾