冰勃朗vs植脂末,新工艺下的奶茶引争议!0反式脂肪酸≠放心喝,饮品“分级”参考这四点 |网红说法求真
2025-01-06 21:17:37

近日,知名大V“奶爸测评”对市面上12家品牌奶茶“送检盘点”,引起广泛关注。其中最为热议的是,一种名为冰勃朗(非氢化基底乳)的添加剂。在测评视频中,该博主指出,冰勃朗与植脂末成分接近,并称其为“科技奶”。1月3日,生产商圣吗哪乳业发布声明回应称,冰勃朗绝非“液体植脂末”。1月5日,霸王茶姬回应强调两者不能混为一谈。为此,记者请教了东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖。

1月3日圣吗哪乳业声明

1、奶茶添加剂:冰勃朗与植脂末引争议

记者注意到,测评事件发酵后,冰勃朗与植脂末被反复提及。针对舆论,冰勃朗生产商圣吗哪乳业在1月3日的回应中称,根据国际检测机构SGS检测数据,冰勃朗反式脂肪酸为0(未检出),其工艺更先进。记者发现,这与大V测评中的数据一致。但博主在视频中称,冰勃朗与植脂末配方相似,且冰勃朗脱水之后的总糖含量和脂肪含量翻倍。

对此,在圣吗哪乳业、霸王茶姬的回应中均表示,“从原料构成来看,冰勃朗与植脂末差异显著。”公开资料显示,植脂末配料前三位是淀粉糖、植物油(部分氢化)、乳清粉;冰勃朗配料前三位是饮用水、食用油脂制品(非氢化)、浓缩乳(生牛乳)。

1月5日霸王茶姬声明节选

在两份声明中还强调,冰勃朗是天然提取物,符合国家标准。而测评博主提供的实验室数据,并不符合实际使用场景,“冰勃朗作为奶茶辅料主要用于调和口感,直接添加用量为8%,其总糖和脂肪远低于植脂末,也不存在偷换牛乳的概念。”记者发现,在畅销品“伯牙绝弦”公开配方中显示,一杯中约含66%新鲜原叶茶汤、19%优质牛乳、8%冰勃朗基底乳、7%风味糖浆。记者注意到,目前该博主有关奶茶的测评视频已经下架。

2、反式脂肪酸为0≠无节制食用

为何冰勃朗与植脂末会引发争议,从健康角度来说,不得不提反式脂肪酸。金晖主任介绍说,植脂末俗称“奶精”,是一种常见的添加剂,其主要成分来源于植物油。在生产过程中,植物油通过氢化工艺加工,可能生成一定量的反式脂肪酸,“过度摄入反式脂肪酸会增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险,还可能导致体重增加,与肥胖等慢性疾病的发生有一定的关联。”

与传统的植脂末相比,冰勃朗为非氢化工艺处理,不含反式脂肪酸。专家指出,通常成分表中排序越靠前,相关原料含量越高,“虽然工艺升级后,冰勃朗中反式脂肪酸为0,对于健康是有利的,但原料中含有生牛乳(动物奶),也应注意脂肪含量。”金晖主任强调,一般建议成年人每日摄入油脂总量控制在25克左右,其中包括烹调用油和食物本身含有的油脂。

具体来说,虽然两者在成分工艺上有所不同,但均需要关注总摄入量,“目前按照国家标准,不同食物中植脂末的含量有所不同,广泛存在奶油、糕点等食物中。”金晖表示,平常建议少量食用,即使奶茶中添加的是冰勃朗,也不意味着可以无节制地饮用,过量食用均会对人体代谢系统构成压力。

3、试行饮料“分级”,四点可参考

当下,喝一杯奶茶已经融入普通人的日常生活,又该如何选择一款相对健康的饮品?2024年上海试行全国首个饮料“营养选择”分级标识,根据饮料中所含非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪酸和非糖甜味剂成分含量,综合评为ABCD四个等级,推荐程度逐步递减。金晖主任指出,该指标从含糖、脂肪等成分含量帮助市民选择一款饮品,具有很好的参考价值。

饮品分级 四点参考

一般来说,糖少的、不用甜味剂的、脂肪少的、饱和脂肪、反式脂肪少的,就是 A/B 级的产品。据了解,“非乳源性糖”指的是除牛奶中天然自带4%~5%的乳糖外,人工添加的糖,如糖浆、果酱、蜂蜜等;非糖甜味剂指代糖、甜味剂,比如赤藓糖醇、阿斯巴甜、安赛蜜等。反式脂肪A和B级所要求≤0.3g/100ml;饱和脂肪的两个界限值是0.75g/100ml和 2.5g/100ml。

金晖主任建议,居民应学会看饮品成分表,每天添加糖摄入量最好不超过25克。还需要注意的是,饮品中没有反式脂肪,并不等于饱和脂肪少,也不等于能量低。她强调,特别是青少年应减少含糖饮料的摄入,以防出现肥胖、龋齿及代谢等问题;糖尿病患者、高血压及心脑血管疾病患者应遵循“三低原则”:低脂肪、低盐、低糖。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航


校对 陶善工

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