本来皮肤白净，13岁的初中生忽然脖子、腋下都变黑了，像有“黑泥”，怎么搓洗都洗不干净，家长甚至拿了钢丝球擦，也没能去除。家长不放心，带孩子到医院咨询，原来孩子得的是黑棘病，跟孩子肥胖有直接关系。

脖子发黑洗不掉

原来是患了这种皮肤病

“医生，我家儿子之前皮肤还挺白净，最近变黑了，特别是脖子像积了黑泥一样，怎么都洗不掉。”孩子的妈妈讲述，13岁的儿子都是自己洗澡，最近暑期放假，她注意到孩子的皮肤暗沉发黑，一开始以为是户外玩耍晒黑了，但仔细看，肤色不均匀，以为是身上有泥垢没洗干净，可督促他好好洗澡后，皮肤依旧有“黑泥”。她用搓澡巾、丝瓜囊、甚至钢丝球都擦洗过了，但是“黑泥”很顽固，怎么也去除不掉。

苏北医院营养科主任赵绮华检查发现，该男生的颈部与腋下的皮肤的确有大块黑色且粗糙，但皱褶处可见肉色皮肤，“这其实是身体给出的信号，，这叫黑棘病，是一种常见的皮肤病。”

赵绮华解释，黑棘病的主要表现是脖子前后、腋下、腹股沟等褶皱区域出现天鹅绒样的黑斑，用普通洗浴的方式无法去除，皮肤质地也会变得像天鹅绒样，摸起来比别的地方鼓一些，随着时间延长，厚度会增加，甚至长出皮质层。

与肥胖有直接关系

不要硬搓，带孩子就医

“孩子就喜欢吃炸鸡、甜食，喝汽水，饮食习惯很不好。”孩子的妈妈说。

“黑棘病大多与肥胖有直接关系。”赵绮华表示，不少小胖墩特别爱吃面食、甜食、高碳水食物等，这些食物很容易刺激血糖、胰岛素，导致胰岛素抵抗，体内胰岛素水平高。大部分人可能认为，胰岛素只是一种简单的血糖调节激素，但胰岛素抵抗与炎症、痛风、偏头痛、神经症、肿瘤、肾病、流感、哮喘、白内障、心血管疾病等都有关，皮肤作为人体最直观的组织，像一个“窗口”，很多代谢紊乱和内部疾病，早早在皮肤上体现出来。

“临床上经常见到一些体型较胖的人脖子都发黑，这就是因为早期胰岛素抵抗，在皮肤上有一些征兆。”赵绮华告诉记者，暑期已经连续接诊多位有黑棘病的“小胖墩”了，青少年的肥胖问题值得家长重视，需要尽早进行系统营养管理。

医生提醒，肥胖的孩子如果出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙等情况，家长要引起高度重视，不要硬搓“黑脖子”，切勿使用民间偏方，赶紧带孩子到医院就诊。

家有小胖墩要注意

如何预防“黑棘病”？

如何预防“黑棘病”？赵绮华建议，家长在日常生活中应帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到不偏食、不挑食，平时让孩子少吃高糖、高脂肪和高热量的食品，增加运动，控制体重。

1.控制甜饮料的频率和量。

2.不吃油炸食品。

3.不吃腌制食品。

4.少吃甜点、面包和糖果。甜点面包经过高温烘培后，会产生一种物质，叫晚期糖基化终末产物AGEs。这种物质不仅会让你变胖还会让你变老。糖果不仅会增加龋齿发生，还会摄入很多的食品添加剂，如色素、甜味剂、防腐剂等。

5.多吃全谷类食品，如小麦粉、藜麦、荞麦、糙米、小米、玉米等。

6.多运动，促进代谢。

是不是肥胖

快来给自己测一测

肥胖作为一种疾病，其诊断标准是体质指数(BMI)，即体重以公斤为单位，身高以米为单位，体重除以身高的平方得出的值。

中国人体质指数正常值应在18.5-23.9之间，超过24为超重，超过28为肥胖。除了体质指数还有一个标准是腰围，如果腰围过粗，男性>90厘米(2.7尺),女性>85厘米(2.55尺)，基本也属于肥胖。

肥胖者的特征是身材外型显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颏，颈粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因皮下脂肪厚而增大。站立时腹部向前凸出而高于胸部平面，脐孔深凹。短时间明显肥胖者在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见紫纹或白纹。儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎显得细小而短。手指、足趾粗短，手背因脂肪增厚而使掌指关节突出处皮肤凹陷，骨突不明显。